Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu boka mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Skillingsudd, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!