Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Reiki massage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel i Skillingsudd, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!