Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage. Utöver det erbjuder jag kurser online där temat är viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även utforska mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill boka Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Sjömo, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!