Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett urval av skräddarsydda tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även rådgivning kring hälsa, vilket stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också vara med på mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stärka kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill utforska Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Sjöboviken, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!