Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg som är framtagna för viktminskning och hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja testa mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Reiki massage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Sickelsjö, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!