Din personliga målsättning är alltid i fokus!
Reiki massage Sickelsjö
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig mot ett mer välmående du. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar och med ett genomtänkt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Reiki massage eller något annat som passar just dig inom din hälsoresa, finns det alltid något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där du och ditt välmående och även din hälsa i stort får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett brett utbud av skräddarsydda tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du hitta digitala program inom viktbalans utan hets tillsammans med hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Sickelsjö, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Med stöd av min personliga bakgrund parallellt med min kunskap är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning tillsammans med konsultationer som ger riktning med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och på köpet proaktiv hälsoutveckling. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren kan du ta del av Reiki massage och dessutom andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom få mer ork i vardagen genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid din hälsa komma först och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast träning utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, hur kosten stöttar dig i kombination med vikthantering med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att personliga upplägg ger bäst resultat och därför får du hos mig varje kund jag möter från exempelvis Sickelsjö en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn samt känna dig mer som dig själv allt medan du tar in naturens lugn. Med dig i centrum hittar vi din kapacitet, stärker dina bästa sidor och på samma gång tar vi nästa steg mot en vardag som känns mer i balans. Det viktigaste är inte bara att att pressa fram ett resultat utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få känslan av att du kan, motivation och i samma veva ett välmående som håller över tid.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Din kropp och ditt välmående är alltid i fokus.
Låt mig gärna göra något som fungerar för dig som är anpassat för dig!
Verktyg som gör skillnad samt stöd
Hos mig kan du få stöd som känns personligt och tryggt som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Reiki massage eller en annan tjänst, kan vi oftast hitta något som ger stöd i mitt utbud. Jag utgår från ett synsätt som ser till hela dig med målet att ge dig de verktyg verktyg du behöver för att bygga upp kropp och sinne.