Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en rad upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag digitala kurser med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsocoaching, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även prova mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Reiki massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, såsom Segelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!