Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som formas efter dina behov bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala upplägg som är framtagna för viktminskning samt rådgivning kring hälsa, som bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även boka nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att stödja ditt lymfsystem och även må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Segelsberga, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!