Dina egna behov sätter tonen för hela processen!
Reiki massage Segelsberga
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage som kan bidra till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Reiki massage eller något annat som rör din satsning på välmående, så finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelsberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där ditt välmående och även helheten i din hälsa kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement erbjuder jag digitala program där temat är viktbalans och dessutom personlig hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stötta lymfsystemet och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, till exempel Segelsberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Med en kombination av personliga insikter tillsammans med min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa en miljö där du kan slappna av där du får tillgång till behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprovstagning samt rådgivning för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring via lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Reiki massage och flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att skapa mer lätthet i kroppen och på samma gång skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i motion utan med lika stort fokus på stress och återhämtning, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Segelsberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en starkare hälsa grundat i det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader kan du på ett snällt sätt ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång förbättra ditt välbefinnande medan du tar in naturens lugn. Med mig som stöd hittar vi det som finns i dig, utvecklar det du vill bära med dig och på samma gång tar steg mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan framför allt om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Din kropp och ditt välmående är alltid det som styr.
Verktyg som fungerar och stöd som håller över tid
I mitt arbete får du stöd som anpassas efter dig som är framtaget för att möta just dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Reiki massage eller om du hellre vill testa en annan tjänst, finns det vanligtvis något som går att anpassa i mina upplägg. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska kunna ge dig precis de verktyg som du har nytta av för att stärka både det fysiska och det mentala.