Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder många olika personligt anpassade tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och reikimassage. Jag har även kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets och som en del av hälsocoaching, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd och vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempel Sörby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!