Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. Jag har även kan du få tillgång till digitala program inom viktbalans i kombination med stöd i dina hälsoval, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis Säby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!