Det som är viktigt för dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Reiki massage Racksätter
Det som driver mig är att visa vägen för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med lymfmassage för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du kommer för Reiki massage eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Racksätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där ditt välmående samt din helhet och din balans är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser inom viktbalans och dessutom hälsorådgivning, som stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga hållbara lösningar som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Racksätter, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med hjälp av egenupplevda insikter och samtidigt min kompetens skapar jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet för att skapa ökad självmedvetenhet och även en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Reiki massage och andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt stötta ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det är alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag utgår från en helhetssyn som inte bara handlar om att göra mer och mer utan också på att skapa mer återhämtning, hur kosten stöttar dig i kombination med viktkontroll som passar din kropp så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför arbetar jag med varje kund jag möter från trakten kring Racksätter en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller utifrån vad som passar dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt stärka kroppen inifrån, känna mindre stress och därigenom uppleva mer lätthet samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning öppnar vi upp för din kapacitet, förstärker det du redan har inom dig och dessutom tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan mer om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din återhämtning är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad plus stöd som känns mänskligt
I min verksamhet hittar du individuellt anpassat stöd som är byggt för att möta dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Reiki massage eller ett annat upplägg, brukar det finnas något som känns rätt hos mig. Jag har med mig ett helhetsperspektiv så att vi kan ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att bygga upp både din kropp och ditt inre.