Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Råsta, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!