Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser där temat är viktminskning tillsammans med rådgivning kring hälsa, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis i Prästgärdet, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!