Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du hitta kurser online där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, och de stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom utforska nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram en hållbar väg framåt som stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempel Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!