Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även prova mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig hittar du personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, såsom Oppboga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!