Individens unika behov leder oss i allt vi gör!
Reiki massage Nyckelby
Min målsättning är att stötta dig på vägen mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Reiki massage eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! En plats där din balans tillsammans med din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika tjänster som formas efter dina behov bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och i vissa fall reiki massage. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg som kretsar kring viktbalans och stöd i dina hälsoval, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde samt känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att bygga sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill komma igång med Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Nyckelby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Tack vare mina egna erfarenheter och samtidigt min kunskap bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen med hjälp av behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning i kombination med konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig bättre förståelse för kroppens signaler och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Bra att känna till är att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
På Hälsokällaren arbetar jag med Reiki massage och som komplement till andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som upplägg är dessutom en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. Jag prioriterar alltid din hälsa först och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara motion utan där vi också tittar på återhämtning, mat som ger dig energi och dessutom vikthantering på ett snällt sätt så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag dig som kund till exempel från Nyckelby en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi med utgångspunkt i dina unika behov. Genom lymfpromenader kan du stärka kroppen över tid, känna ett lugnare nervsystem och därigenom uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. Med trygg guidning tar vi fram din kapacitet, stärker det du vill bära med dig samt går vi framåt mot mer ork och ett mjukare tempo. Det viktigaste är inte bara att att jaga ett resultat utan i stället om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig mer självförtroende, motivation och en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din balans är grunden i allt.
Verktyg som fungerar plus tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du få stöd som utgår från dina behov som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Reiki massage eller eventuellt en annan tjänst, har jag ofta något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stödja kropp och sinne.