Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk samt stöd i dina hälsoval, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill utforska Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!