Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en hel del skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!