Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag digitala upplägg inom viktbalans utan hets och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara sätt att må bättre som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill utforska Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, såsom Nederby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!