Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktnedgång och även rådgivning kring hälsa, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis Nederby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!