Det som är viktigt för dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Reiki massage Nannberga
Jag vill på riktigt stötta dig på vägen till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag en plan som passar just din kropp och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag lymfmassage som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du är nyfiken på Reiki massage eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, finns det alltid något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nannberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där din återhämtning och även din helhet och din balans är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har flera olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Nannberga, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Med hjälp av mina egna erfarenheter i kombination med min kompetens formar jag en miljö som känns trygg med behandlingar som stödjer kroppen, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover och vid behov personliga konsultationer som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver och dessutom en utveckling som håller i längden. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag endast tar emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Reiki massage och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är också en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att skapa mer lätthet i kroppen och skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte låser sig vid att prestera utan med ett tydligt fokus på stresshantering, maten i vardagen och även viktkontroll för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag alla som väljer att komma till mig till exempel från Nannberga stöd och guidning mot en friskare vardag som bygger på det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka din kropp på djupet, känna mindre stress och dessutom känna mer balans samtidigt som du får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din kraft, skapar mer av dina resurser och samtidigt rör oss steg för steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att komma i mål snabbt utan om att skapa en utveckling som får ta tid som kan ge dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Ditt välmående är det viktigaste.
Bra verktyg och med stöd som känns mänskligt
Hos mig får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är gjort för att möta just dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Reiki massage eller om du vill titta på något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig hos mig. Jag bygger mitt arbete på en helhetssyn för att du ska få ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att hjälpa dig att stärka helheten i dig.