Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor och även rådgivning kring hälsa, som stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och i stället göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Nannberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!