Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en rad upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag tagit fram kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och personlig hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till en hållbar väg framåt som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill boka Reiki massage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, exempelvis Medåker, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!