Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk samt coachning kring vanor och välmående, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu ta del av mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill utforska Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis i Marieberg, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!