Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och även coachning kring vanor och välmående, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att bygga sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu är nyfiken på Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis i Malmberga, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!