Varje individs särskilda behov är alltid i fokus!
Reiki massage Lunger
Jag brinner för att visa vägen för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och alltid med helhetsperspektiv. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Reiki massage eller något annat som passar just dig inom din satsning på välmående, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lunger.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det är en plats där din återhämtning samt både kropp och sinne är i fokus!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en rad tjänster som formas efter dina behov i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis i Lunger, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö där vi använder behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprov och vid behov konsultationer utifrån dina mål för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Målet är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Reiki massage samt flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva förbättra din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte enbart att prestera utan med ett tydligt fokus på återhämtning, kost som fungerar i längden och dessutom vikthantering för att du ska få en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Lunger en trygg guidning mot bättre hälsa grundat i din vardag och dina mål. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att stärka kroppen inifrån, känna mindre stress och samtidigt känna mer balans medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans med mig börjar vi se det som finns i dig, bygger vidare på det du redan är bra på och därifrån tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan framför allt om att bygga vanor som håller över tid som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som håller och därigenom en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Din hälsa är det viktigaste.
Bra verktyg plus rätt stöd
När du kommer till mig får du stöd som anpassas efter dig som är anpassat för att möta det du behöver. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Reiki massage eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, brukar det finnas något som ger stöd bland mina alternativ. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.