Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom finns det hos mig kurser online med fokus på viktnedgång tillsammans med hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja prova nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar så att du kan stärka kroppens flöde samt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Kungsör, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!