Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av digitala program som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor samt personlig hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Reiki massage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, som exempelvis Köping, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!