Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans utan hets i kombination med stöd i dina hälsoval, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill boka Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Kåsätter, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!