Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med många olika skräddarsydda tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reikimassage. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg med målet att stötta lymfsystemet och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att gå från att vara begränsad, tung och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Kåsätter, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!