Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag onlinekurser med fokus på viktbalans och stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Reiki massage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Jägaråsen, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!