Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har flera olika tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång tillsammans med stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Holma, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!