Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som rör viktnedgång och som en del av rådgivning kring hälsa, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig användbara verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och därigenom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Holma, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!