Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag onlinekurser med fokus på viktbalans och även stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig verktyg så att du kan stötta lymfsystemet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att skapa hållbara lösningar som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Reiki massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel Hasta, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!