Din vardag och dina önskemål kommer alltid först!
Reiki massage Hagsta
Min ambition är att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetsperspektiv. Jag erbjuder mjuk lymfmassage som hjälper till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Reiki massage eller det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hagsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din hälsa i kombination med både kropp och sinne kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del upplägg som anpassas efter din situation till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Reiki massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Hagsta, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min kompetens är min ambition att skapa en miljö som känns trygg genom behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer som ger riktning för att bidra till en starkare känsla för vad du behöver och även steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Reiki massage och som komplement till flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att skapa mer lätthet i kroppen samt bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag väver in ett holistiskt tänk som inte enbart att prestera utan där vi också jobbar med att hantera stress, maten i vardagen och även vikthantering för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och därför arbetar jag med dig som vill må bättre som exempelvis kommer från Hagsta steg för steg vägledning mot ett välmående som håller grundat i din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och även känna dig mer som dig själv och på köpet får du att får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg börjar vi se din kapacitet, fyller på med dina bästa sidor och därifrån tar steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan i grunden om att skapa förändringar som håller som ger dig en känsla av att du är på rätt väg, motivation och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Din kropp och ditt välmående får alltid ta plats.
Låt mig hjälpa dig att sätta ihop något som gör skillnad som är anpassat för dig!
Verktyg som är enkla att använda plus personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du stöd som anpassas efter dig som är skapat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Reiki massage eller om det handlar om något annat som känns mer rätt för dig, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetstänk med målet att ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att bygga upp både kropp och sinne.