Din vardag och dina önskemål kommer alltid först!
Reiki massage Hagsta
Jag brinner för att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det tar vi oss mot genom individuellt anpassade upplägg och helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage med fokus på flöde med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Reiki massage eller om det handlar om din hälsoresa, brukar vi kunna hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hagsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din hälsa i kombination med både kropp och sinne kommer först!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag onlinekurser inom viktnedgång med fokus på vanor och stöd i dina hälsoval, där du stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom utforska mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill testa Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, som till exempel i Hagsta, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min kompetens är min ambition att skapa en miljö som känns trygg genom behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer som ger riktning för att bidra till en starkare känsla för vad du behöver och även steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig arbetar jag med Reiki massage och dessutom andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod som kan bidra till att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. För mig kommer alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på träning utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, hur du äter och mår i kombination med vikthantering med målet att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Hagsta en trygg guidning mot ett välmående som håller som bygger på det du behöver. Genom lymfpromenader kan du stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och även må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans med mig synliggör vi din egen potential, fyller på med det du redan har inom dig och därifrån tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan mer om att skapa en hållbar riktning som bygger upp en starkare tro på dig själv, motivation och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Din kropp och ditt välmående får alltid ta plats.
Låt mig hjälpa dig att sätta ihop något som gör skillnad som är anpassat för dig!
Verktyg som är enkla att använda plus personligt stöd
När du kommer till mig får du med dig individuellt anpassat stöd som är byggt för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Reiki massage eller om du vill utforska ett annat upplägg, brukar det finnas något för alla i det jag erbjuder. Jag arbetar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att kunna ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.