Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning kring hälsa, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig låst och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Hörnberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!