Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder många olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att stärka kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på Reiki massage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, såsom Hörnberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!