Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor samt hälsocoaching, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också uppleva mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar så att du kan stötta lymfsystemet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Högsjö, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!