Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och även rådgivning som utgår från dig, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även ta del av mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempelvis Högsjö, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!