Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning och dessutom hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som håller som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Reiki massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som exempel Hästnäs, är du varmt inbjuden att boka en tid!