Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång och parallellt med hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och även stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du en trygg vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Reiki massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, exempelvis Hällby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!