Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en rad tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Reiki massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, exempelvis i Hälglöt, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!