Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du hitta kurser online som kretsar kring viktbalans och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att underlätta kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill komma igång med Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Gunnarsökna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!