Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala program med inriktning på viktbalans utan hets samt rådgivning kring hälsa, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg med målet att stötta lymfsystemet samt öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara lösningar som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill testa Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempel Grythem, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!