Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en rad personligt anpassade tjänster till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala program som kretsar kring viktnedgång tillsammans med rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom prova mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats hållbara lösningar som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill boka Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, till exempel i Granhammar, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!