Varje persons unika behov kommer alltid först!
Reiki massage Gräsnäs
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam som hjälper till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du funderar på Reiki massage eller något annat du vill få stöd i kring ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gräsnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! Det är en plats där din balans och dessutom din helhet och din balans är det vi utgår från!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster till exempel massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktbalans utan hets och coachning kring vanor och välmående, vilket stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att skapa sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Gräsnäs, är du varmt inbjuden att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Utifrån min personliga bakgrund och min samlade erfarenhet skapar jag hos dig en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och vid behov konsultationer utifrån dina mål med målet att ökad självmedvetenhet och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. Det innebär att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren arbetar jag med Reiki massage och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är också en ny unik kurs jag erbjuder en metod som bygger på rörelse i din takt med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och därigenom känna mer balans i kroppen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara att göra mer och mer utan med lika stort fokus på stresshantering, näring tillsammans med en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag dig som vill satsa på din hälsa som bor i Gräsnäs en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en friskare vardag som tar hänsyn till det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du steg för steg skapa en känsla av lätthet i kroppen, minska stress och i samma veva känna dig mer som dig själv allt medan du får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans tar vi fram det som finns i dig, bygger vidare på det som fungerar för dig och därefter tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill inte att det bara ska handla om att prestera och gå vidare utan om att skapa förändringar som håller som gör att du får känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är i centrum.
Verktyg som gör skillnad samt stöd
När du kommer till mig får du stöd som utgår från dina behov som är gjort för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Reiki massage eller om du vill utforska något annat, har jag ofta något som känns rätt i det jag erbjuder. Jag använder en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig precis de verktyg som fungerar i din vardag för att stärka helheten i dig.