Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett urval av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd har jag onlinekurser som rör viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsocoaching, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja testa mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och även känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är nyfiken på Reiki massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Frosta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!