Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning kring hälsa, och det stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Frosta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!