Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och även personlig hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också ta del av mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill boka Reiki massage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!