Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja vara med på mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, såsom Fellingsbro, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!