Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du hitta kurser online där temat är viktminskning och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du vill komma igång med Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, såsom Fågryte, är du självklart välkommen att boka din tid!