Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en hel del skräddarsydda tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reikimassage. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program som rör viktminskning med helhetstänk samt rådgivning som utgår från dig, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Reiki massage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, som exempelvis Emaus, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!