Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en hel del skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktbalans utan hets och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Emaus, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!