Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser online som kretsar kring viktminskning tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och de bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis Dammen, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!