Varje individs särskilda behov är alltid i fokus!
Reiki massage Dammen
Det viktigaste för mig är att guida dig mot ett mer välmående du. Det gör jag individuellt anpassade upplägg och med ett varmt helhetstänk. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Reiki massage eller dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du möts i en plats där din återhämtning och helheten i din hälsa får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala kurser med fokus på viktbalans utan hets och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även testa mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och vägledning för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill testa Reiki massage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Dammen, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Genom att utgå från egenupplevda insikter och i samspel med min kunskap skapar jag tillsammans med dig en varm och stöttande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer för att bidra till mer närvaro i dina val och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag tar bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
Hos Hälsokällaren erbjuder jag Reiki massage tillsammans med många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stötta ditt lymfsystem och på samma gång känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett helhetstänk som inte endast att pressa kroppen utan med plats för hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och viktkontroll för att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför erbjuder jag alla som kommer till mig från områden som Dammen en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag baserat på deras unika behov. Genom lymfpromenader kan du på sikt skapa mer stabilitet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och få mer energi och medan du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans hittar vi din egen potential, utvecklar det du vill bära med dig och därefter rör oss steg för steg mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan i grunden om att skapa förändringar som håller som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som håller och dessutom en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din återhämtning är det vi utgår från.
Verktyg som gör skillnad och stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet kan du få individuellt anpassat stöd som är tänkt att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Reiki massage eller om du söker ett annat upplägg, brukar det finnas något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag jobbar med en helhetssyn för att du ska kunna ge dig sådana verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka kroppen och det mentala.