Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda många olika personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsorådgivning, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stärka kroppens flöde och även må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är intresserad av Reiki massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, såsom Brottgården, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!