Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reikimassage. Jag jobbar även med har jag digitala kurser där temat är viktbalans och dessutom stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja ta del av mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel Brottgården, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!