Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala program där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även personlig hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att stärka kroppens flöde och skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Brattberget, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!