Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också vara med på mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Reiki massage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis Brandstorp, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!