Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka en hållbar väg framåt som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill boka Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Brandstorp, är du varmt inbjuden att boka en tid!