Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk och även rådgivning som utgår från dig, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att stötta lymfsystemet samt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis i Berga, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!