Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktminskning med helhetstänk samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom utforska nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill testa Reiki massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, såsom Bårfåna, är du varmt välkommen att boka en tid!