Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage. Jag har även kan du även välja digitala upplägg där temat är viktnedgång och stöd i dina hälsoval, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara lösningar som stärker helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel Bårfåna, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!