Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktbalans och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, såsom Aspa, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!