Din personliga målsättning är det som väger tyngst!
Reiki massage Arboga
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och med ett stabilt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Reiki massage eller om det handlar om din resa mot bättre hälsa, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Arboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där din balans i kombination med helheten i din hälsa kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som formas efter dina behov som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till digitala upplägg som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Arboga, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med en kombination av mina egna erfarenheter och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom konsultationer med fokus på helheten för en tryggare känsla i kroppen och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska känna att du får stöd. Viktigt att veta är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar via Lymfpromenader och mer!
När du kommer till Hälsokällaren finns det möjlighet till Reiki massage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. Jag sätter alltid din hälsa först och jag väver in ett holistiskt tänk som inte bara träning utan även på hur du kan varva ner, näring i kombination med viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en vardag där du mår bättre över tid. Jag ser gång på gång att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från exempelvis Arboga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa med utgångspunkt i deras unika behov. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna och därigenom känna dig mer i fas och på köpet får du att njuter av naturen. Tillsammans med mig upptäcker vi din inre potential, utvecklar det du vill bära med dig samt tar vi steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan i grunden om att skapa förändringar som håller som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som passar dig plus stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Reiki massage eller om du vill titta på ett annat upplägg, har jag ofta något för alla i det jag erbjuder. Jag använder ett synsätt som ser till hela dig för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både det fysiska och det mentala.